ໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບອາການເຈັບບ່າແຊ່ແຂງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວໃດທີ່ຈະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່ານໍ້າກ້ອນ ແລະຄວາມຮ້ອນຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່.ຫຼືບາງທີອາດຈະເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ - ກ້ອນ OR ຄວາມຮ້ອນ.
Icing ແລະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແມ່ນ 2 ຂອງທາງເລືອກການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່.ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາ, ການຜ່າຕັດແລະວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ - icing ແລະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄດ້ປະມານຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສະເຫມີສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜບ່າແລະບ່າແຊ່ແຂງເປັນວິທີການບັນເທົາແລະປິ່ນປົວ.
ການລວມເອົາຄວາມເຢັນແລະຄວາມອົບອຸ່ນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດທັນທີທັນໃດແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ.ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ແລະ ອຸ່ນໆບາງເທື່ອເມື່ອອາການບວມລົງ.ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຢູ່ໃນບ່າຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ Shoulder SENWO Wrap:
● ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າຈະຫຼຸດລົງ.
● ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະຖືກເລັ່ງ (ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ) ເຊິ່ງມີທ່າແຮງທີ່ຫຼຸດລົງສໍາລັບການບາດເຈັບຄືນໃຫມ່.
●ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໃນເຂດການປິ່ນປົວຈະມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຂະຫຍາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ collagen.
ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງບ່າແຊ່ແຂງເພີ່ມເຕີມ:
ປະມານ 6 ລ້ານຄົນໃນສະຫະລັດຊອກຫາການດູແລທາງການແພດໃນແຕ່ລະປີສໍາລັບບັນຫາບ່າ.
ການບາດເຈັບບ່າທີ່ຜ່ານມາທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນລວມທັງ buritis, tendonitis ແລະການບາດເຈັບ cuff rotator ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບ shoulder frozen.
ບ່າທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ມັນມີ "ຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ" ທີ່ກວ້າງກວ່າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ, ແລະໃນທິດທາງຫຼາຍ, ຫຼາຍກ່ວາການຮ່ວມອື່ນໆ.
ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍຂອງ shoulder frozen ມີປະສົບການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງສາມາດລົບກວນຮູບແບບການນອນປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ເຈົ້າໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ / ອົບອຸ່ນແນວໃດເພື່ອປິ່ນປົວ & ຟື້ນຕົວຈາກບ່າແຊ່ແຂງ?
HEAT (ຄວາມອົບອຸ່ນ) ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ / ການອັກເສບຂອງທ່ານແລະອາການເຈັບປວດແຫຼມແມ່ນຫນ້ອຍ (ທ່ານມີອາການເຈັບຈືດໆ / nagging ແລະຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຢູ່ໃນບ່າຂອງເຈົ້າ).ການອົບອຸ່ນເນື້ອເຍື່ອຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອຊຸກຍູ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ (ແລະຍ້ອນການນີ້, ເພີ່ມການຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍ) ກັບເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ.ມັນເປັນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເອົາອົກຊີເຈນ, ສານອາຫານແລະນ້ໍາ (ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເປັນພະລັງງານ) ໄປສູ່ບ່າທີ່ບາດເຈັບຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວແລະເລັ່ງຂັ້ນຕອນ 'freezing' ແລະ 'frozen' ທໍາມະຊາດຂອງການບາດເຈັບນີ້.
ເຈົ້າໃຊ້ນ້ຳກ້ອນ/ເຢັນແນວໃດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບບ່າທີ່ແຊ່ແຂງ?
ເຢັນ (ກ້ອນ) ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການບາດເຈັບ ຫຼືສະພາບທີ່ເປັນສີແດງ, ຮ້ອນ, ອັກເສບ, ບວມ ແລະທົນທຸກຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ ຫຼືການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.ເຢັນເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດແບບທໍາມະຊາດ / ອິນຊີທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດຢູ່ແຫຼ່ງຂອງການບາດເຈັບຂອງທ່ານ.ໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ຄວາມເຢັນຍັງຢຸດການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຕັ້ງຂອງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ (ອັນນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ).
ເມື່ອຄວາມເຢັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບການບາດເຈັບບ່າທີ່ແຊ່ແຂໍງ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນທັງ ໝົດ ໃນຂໍ້ຕໍ່ບ່າຈະບີບລົງໃສ່ເສັ້ນກ່າງເພື່ອຊ້າລົງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.ໃນທາງກັບກັນ, ນີ້ຂັດຂວາງປະລິມານຂອງນ້ໍາທີ່ຮົ່ວເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງທ່ານ.ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມເຢັນຖືກນໍາໃຊ້ທັນທີເພື່ອປິ່ນປົວການບາດເຈັບບ່າໃຫມ່ຫຼືການບາດເຈັບຄືນໃຫມ່.ຄວາມເຢັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຊ້າລົງເພື່ອຢຸດຈໍານວນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບເນື້ອເຍື່ອຂອງເຈົ້າແລະຫຼຸດລົງການໄຄ່ບວມຂອງເຈົ້າ.ເຢັນນີ້ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານຂ້າງທີ່ດີຂອງການປວດເສັ້ນປະສາດໃນແລະອ້ອມບ່າຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ.
ເວລາປະກາດ: 21-11-2022